懷孕幾近6個月，最近一星期肚子大了很多，也出現小腿抽筋現象。

這星期出席醫院舉辦的產前運動班，才知道小腿抽筋是可以避免的。以我自己為例，早上起床前最喜歡就是在被窩裡「伸懶腰」，而這個小動作就是令小腿抽筋的元兇了。要改善抽筋問題，可以每天睡覺前做十來分鐘舒展腳部的運動，也可以放一個枕頭讓小腿枕著，令血液循環好一點。當然能戒掉「伸懶腰」就最好啦。

照片分別在23W1D和23W5D拍攝，四天的差別，肚子看起來好像差了兩個碼一樣呢。原來，好多人都可以憑我肚子的形狀(或是直覺)猜對腹中塊肉的性別，好神奇呢。